Biologie Question #3294
Marie (Genre: femelle, Àge: 40 années) de Rochester sur 27 février 2006 demande:
Ma famille entière joue à l'hockey. Nous avons fréquemment discuté combien de temps d'un décalage devrait être et avec combien de temps du temps de rétablissement dans l'intervalle. Si un seconde décalage 30 est pris avec le plein dehors patinage, combien de temps on devrait-il se reposer avant le prochain décalage ? Si un joueur joue 1 minute cela prend le corps plus longtemps pour récupérer. Si le joueur se coince dehors là pendant 3 minutes vouloir le corps récupèrent complètement avant extrémité de jeux ?
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La réponse
Wade Parkhouse, Kinesiology Professor, Simon Fraser University
répondu le 28 février 2006
Pour répondre à la première question, on devrait se reposer pendant 1.5-2 minute. Cela prend cela longtemps pour compléter le niveau presque entièrement du carburant principal utilisé pendant le décalage.
La réponse à la deuxième question dépend de l'intensité. Cela ne prend pas probablement le corps plus longtemps pour récupérer car le joueur ne pourrait pas s'attaquer à un tempo élevé pour toute la minute.
Pour répondre à la troisième question, le corps récupère jamais entièrement d'une perspective métabolique jusqu'à après le jeu indépendamment de combien de temps ils sont coincés dehors là.
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